running 東京マラソン2011への軌跡：１１月３０日時点
【本日の走行距離】１１月３０日：２２．７ｋｍ、１６４分、２４５２３歩 yuukoma １１月３０日：２２．７ｋｍ、１６４分、２４５２３歩で走りました。今までの練習の中での最長距離。今日が１１月最終日。 #2289nrf 2010/11/30...
running iPhone iPhone、フォトレタッチアプリを入れてみました
このblog、久しぶりに外出先のファミレスで書いてます。さてさて、昨日からtwitter経由でやたらとこちらのposterousに写真アップしてますけど、今更ながらなんとなく思いつきでiPhoneのフォトレタッチアプリを入れてみました。 い...
weissbier Waldschmidt Jacobi Weissbier (ヴァルトシュミット ヤコビ ヴァイスビア) ！
google.maps.event.addDomListener(window, 'load', function() { var mapdiv = document.getElementById("map_canvas"); var my...
running 東京マラソン2011への軌跡：１１月２６日時点
【本日の走行距離】１１月２６日：４．８ｋｍ、２９分、４７０４歩 yuukoma １１月２６日：４．８ｋｍ、２９分、４７０４歩で走りました！中一日でのランニング。本日は軽めの調整。それでも早くなってるみたい。 #2289nrf 2010/11...
Apple iOS4.2アップデートで遊ぶ その２：メールのスレッド表示とiPhoneを探す
引き続きiOS4.2ネタで。アップル - iOS 4.2ソフトウェアアップデート アップデートでいろいろ楽しくなるのはさすがiPhone、iPadだと思いますが、個人的に今回一番便利にになったなあと思う変更は次の２点です。【メールのスレッド...
Apple iOS4.2アップデートで遊ぶ その１：AppleTVとAirPlay
アップル - iOS 4.2ソフトウェアアップデート ユーザーそしてiPadユーザーにとって週明けは、この大きなできごとから始まりましたね。とくにiPadでは、今回はじめてマルチタスク・フォルダーができるようになったのが大きいですね。主な機...
running 東京マラソン2011への軌跡：１１月２４日時点
【本日の走行距離】１１月２４日：１５．７ｋｍ、１０８分、１６７０３歩 yuukoma １１月２４日：１５．７ｋｍ、１０８分、１６７０３歩で走りました！２週間ぶりということもあって足も体も万全。思った以上に速いペース。自己ベストでした。 #2...
orchestra 粒あん！おもちゃ隊 練習行ってきました。
なんか２回連続このネタですね。昨日に引き続き？今日も粒オケは有志によるアンサンブル大会、「粒あん！」の練習に行ってきました。練習といってもこちら、アンサンブル大会ですので、いくつかの少団体がエントリーをしていて、次々と曲目を披露していく、本...
orchestra 粒あん！ 頑張ろう会にいってきました。
昨日は、「粒あん！ 頑張ろう会」という名の単なる飲み会にいってきました。粒あんというのは何かと言うと、粒谷区立管弦楽団サジタリウスのメンバーが、それぞれ少人数でグループを組み、様々な曲を演奏致します。「お祭りだけれども演奏は真剣に」という姿...
flute フルートレッスン No.40
おっと、2日連続このテーマというのも珍しい。今日は行きたて直後に書いてます。正直昨日も触れましたが、今週は演奏会本番開けということもあって全く練習できてませんでした。それでも例の手のひらに息を集めてアンブシュアをチェックする練習はしておきま...
flute フルートレッスン No.39
なんだか久しぶり、これ。それもそのはず、前の前のレッスンはうっかり木曜日に入れていたことを忘れてて、先生からメールをもらう始末、その前のレッスンは、前日に食あたりを起こしてフルートどころではなかったのです。で、ようやく先週の土曜日午前中にレ...
running 東京マラソン2011への軌跡：１１月１１日時点
【本日の走行距離】１１月１１日、８．３ｋｍ、５１分、８０１４歩 yuukoma １１月１１日、８．３ｋｍ、５１分、８０１４歩で走りました！２日前に20km走ったけど足も体も十分回復してて快調に走れたです。 #2289nrf 2010/11/...
iPad ライフハックでも何でもない自分流Evernoteの使い方
自分流Evenoteの使い方 - 整理して保存するのは時代遅れ？登録数も2,500件を超え、もはや生活の一部になってるEvernote。ライフハックでも何でもない自分のEvernoteの使い方でも書いてみますかねー。ちなみにライフハック的な...
running Sapota.jp（サポタ）とノヴェンバーラン祭り！始めてる: 東京マラソン2011への軌跡
さてさて、ちょこちょこつぶやいたりはしておりますが、ちょっとこちらの話題。無駄なこのくじ運の強さで、来年も東京マラソンに出場することになっているわけですが、この練習に関連して、前回からちょっと新しい試みを始めました。しかも２つ。まず、一つめ...
running 東京マラソン2011への軌跡：１１月９日時点
※折り返し地点登戸駅でチェックイン【本日の走行距離】１１月９日、２０．３ｋｍ、１４１分、２２１０４歩先週末の食当たりもかなり落ち着き食欲ももどってきましたので、こちらも再開です。少々体力が落ちているのではと心配しましたが、本日の気候のよさも...