running foursquare I registered Venue for Tokyo Marathon.
The Tokyo Marathon 2011 is now less than two weeks away. All I have to do now is to do some light training. I'm quite wo...
Tokyo Marathon 2011
running running My entry form has arrived! #tokyomarathon – The path to Tokyo Marathon 2011: as of Jan 27
With less than a month to go until the Tokyo Marathon next month, my long awaited set of entry documents has finally arr...
iPhone Try Instant Heart Rate – On the Road to Tokyo Marathon 2011: As of January 27
【本日の走行距離】１月２７日：４．８ｋｍ、？分、？歩Today was my first run since training the other day. I was concerned that my stamina was a lit...
running I’ve run the 2nd Ward of Hana + Alpha – The Path to Tokyo Marathon 2011: as of January 21, 2011
【本日の走行距離】１月２１日：２５．９ｋｍ、２２２分、２９５１７歩It's time to start thinking about the race, which is only a month away. Today, I did th...
running Page for Tokyo Marathon & Track to Tokyo Marathon 2011: as of January 19, 2011
【本日の走行距離】１月１９日：４．８ｋｍ、３０分、４９２１歩Wow, long time no see. It's been so cold that I've been skipping it for a while now, but i...
running Track to Tokyo Marathon 2011: As of January 2, 2011
【本日の走行距離】１月２日：８．３ｋｍ、５５分、８６１１歩In today's outward route of the annual Hakone Ekiden, Toyo University Kashiwabara's fierce ...
running Track to Tokyo Marathon 2011: As of December 22, 2011
【本日の走行距離】１２月２２日：１０．２ｋｍ、？分、？歩It's been a while since I've run, maybe a week. I had to take out my dry cleaning before the...
running 東京マラソン2011への軌跡：１２月１５日時点
【本日の走行距離】１２月１５日：８．３ｋｍ、５１分、８１４０歩※前々回出場時（2009年3月）の写真より。品川の折り返し地点。先週は風邪をひいてしまっておやすみ。２週間ぶりの練習でした。ずいぶん寒くなった…。今日は体調は万全でしたが、とても...
running 粒谷区ヴェンバーラン祭り！ 結果は14位でした。
少し前の話になりますが、自分も参加していたこちらの結果がでました。今年もやります ノヴェンバーラン祭り！ | 粒谷区オフィシャルサイト一番の人、すごいなー。いかに自分がなんちゃってランナー、ド素人ランナーってことがよくわかりました。 yuu...
running 東京マラソン2011への軌跡：１１月３０日時点
【本日の走行距離】１１月３０日：２２．７ｋｍ、１６４分、２４５２３歩 yuukoma １１月３０日：２２．７ｋｍ、１６４分、２４５２３歩で走りました。今までの練習の中での最長距離。今日が１１月最終日。 #2289nrf 2010/11/30...
running 東京マラソン2011への軌跡：１１月２６日時点
【本日の走行距離】１１月２６日：４．８ｋｍ、２９分、４７０４歩 yuukoma １１月２６日：４．８ｋｍ、２９分、４７０４歩で走りました！中一日でのランニング。本日は軽めの調整。それでも早くなってるみたい。 #2289nrf 2010/11...
running 東京マラソン2011への軌跡：１１月２４日時点
【本日の走行距離】１１月２４日：１５．７ｋｍ、１０８分、１６７０３歩 yuukoma １１月２４日：１５．７ｋｍ、１０８分、１６７０３歩で走りました！２週間ぶりということもあって足も体も万全。思った以上に速いペース。自己ベストでした。 #2...
running 東京マラソン2011への軌跡：１１月１１日時点
【本日の走行距離】１１月１１日、８．３ｋｍ、５１分、８０１４歩 yuukoma １１月１１日、８．３ｋｍ、５１分、８０１４歩で走りました！２日前に20km走ったけど足も体も十分回復してて快調に走れたです。 #2289nrf 2010/11/...
running Sapota.jp（サポタ）とノヴェンバーラン祭り！始めてる: 東京マラソン2011への軌跡
さてさて、ちょこちょこつぶやいたりはしておりますが、ちょっとこちらの話題。無駄なこのくじ運の強さで、来年も東京マラソンに出場することになっているわけですが、この練習に関連して、前回からちょっと新しい試みを始めました。しかも２つ。まず、一つめ...
running 東京マラソン2011への軌跡：１１月９日時点
※折り返し地点登戸駅でチェックイン【本日の走行距離】１１月９日、２０．３ｋｍ、１４１分、２２１０４歩先週末の食当たりもかなり落ち着き食欲ももどってきましたので、こちらも再開です。少々体力が落ちているのではと心配しましたが、本日の気候のよさも...